随着现在人们生活的不断提高，每个人家里几乎都是鱼肉不离。而很少去想到这样子很容易去引发高血压的。而现在市场上面会有很多的降血压的药，是药3分毒。所以用药物控制这个是非常的不科学的，所以接下来我就来和大家聊一下。步骤/方法：对于高血压患者来说，喝酒是一个禁忌。很多的高血压患者都是比较喜欢喝酒的。对于很多长期饮酒的高血压患者来说是很容易出现动脉硬化的，这样会加重高血压，所以高血压患者第一个应该切记的就是戒酒，不要过度的饮酒。其次就是对于高血压的患者来说，蛋白质高的食物也是不适合吃的。就像一些动物的肝...