怎么防治冠心病？，近10年来，我国冠心病发病率逐年增加，死亡率增加1～3倍。冠心病是指冠状动脉粥样硬化而引起的心肌缺血、缺氧的心脏病，它严重危害人们身体健康。冠心病的主要类型有心绞痛、心肌梗塞和猝死。医学家一致认为：冠心病例的人如能过好下列五道关，冠心病主要是因为集体的脂肪代谢不正常，造成部分脂肪沉淀在动脉血管的组织上皮的地方，导致动脉曲张，血液流畅不了，那么我们应该如何防治

怎么有效地预防胆结石?，胆结石的三个高发因素主要为为:高脂食物、素食主义、不吃早餐。首先，长期摄入高脂食物，在人体中就容易结晶，变成高胆固醇一样的东西。每人每天的胆汁分泌量为800—1000毫升。专家告诉我们，长期的素食会引起胆汁的排泄和分泌减少，胆汁排泄分随着老龄化的加剧，近年来，胆结石的患者不断增多，这主要是因为当下的生活水平发生了改变，年老人的饮食习惯千变万化、没有规律造成的

卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,具有很好的功效。方法调整血糖　　卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。消融结石　　体内...

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。方法肝脏的保护神，磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。糖尿病(...