专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-20 13:00:02
夏天很炎热,我们也很容易中暑。中暑了身体也十分的难受,所以我们应该知道一些预防中暑的小方法,来避免预防中暑。步骤/方法:夏天出门的时候要带太阳伞,能遮挡太阳的直射,出门的时候最好不要在10点至16点时在烈日下长时间停留或行走,这个时段的阳光是最为强烈的,发生中暑的可能性也是很高。有条件的也可以擦一些防晒霜也是有一些作用的。最后不要穿黑色的衣服因为黑色是深色,深色是吸热的哦!在同时我们也要保持充足的睡眠也是有用的,夏天的气温比较高。消耗也很大,也要保持充足的睡眠哦,大脑和身体各系统都会得到适当的放...
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