“唉，头痛啊……”你身边一定有不少人时不时的冒出这句话吧，自己也有这个困扰，而且头痛起来，浑身都使不上力，做什么事都力不从心，很是影响自己的工作和生活。步骤/方法：很多人都会选择止痛药，可以很快地缓解头痛发作，但是止痛药最好还是按照医生的要求服用，不可随意乱服，不然容易上瘾。多走动，经常坐着不运动会压迫神经，引起头痛。经常坐的人可以买点龙虎舒醒或万应膏，抹在太阳穴上，然后站起来走动走动。多注意休息，保持规律的生活习惯。有些食物也会引发头痛，比如喝酒过量，或咖啡、甜食等，应当尽量少吃这类食物，多吃...