壮阳对于男性来说是很重要的任务，为了家庭的和谐，也为了自己那点男人的尊严，对这方面的知识很重视，有的男性朋友为了使自己更加的强壮盲目的吃些药物，这是不可取的，其实日常生活中有些蔬菜和水果是能壮阳的。步骤/方法：韭菜。这是大家所熟悉的一种蔬菜，它可以增加胃肠的蠕动我国古代不少著名的诗人在诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”可见韭菜从古至今都受到我国人民的喜爱和重视。韭菜还是一味很好的中药，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。淡菜。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症，...