男人，补肾是个永久的话题。现代生活压力大，节奏快，带来了很多亚健康状态。例如肾虚，中医来讲是肾虚。而西医则没有此说法。一听说肾虚不必立刻吃补药，可以先试试下面这三种水果。步骤/方法：荔枝，富含丰富的果胶，果酸，等多种维生素。荔枝：味甘，性温，补益气血、填精生髓。因此经常使用荔枝能滋补肾阳，强身状体。能有效改善肾虚带来的症状。平时多吃点荔枝也是个不错的选择。自古以来荔枝都很受追捧。桑葚。也许有人没有吃过。但是自古医术就记在桑葚具有滋阴益肾补肝的功效，因此肾虚食用桑葚也是个好办法。桑葚大多数都是野生...