学生每天都要坐上10小时，小腿肚让许多同学们都很烦恼，我的朋友平平就是这样的，为此她尝试了很多方法，过了一个寒假我发现，她成功了，我就请教了她瘦小腿肚的方法，现在来分享经验了，让大家有双美丽动人的双腿~步骤/方法：首先，想瘦小腿的话，要在小腿进行拍打的动作。在校时也可以多对小腿进行按摩。让小腿肌肉松弛点。当小腿开始松弛了，那么配合点运动效果会更好。空中自行车是很好的美腿方法，饭后散步，还有慢跑都是不错的选择，不过运动完要记得给小腿进行按摩哦。运动最好坚持每次30分钟以上，每周至少三次。在上课是不...