首先点击设置，找到控制中心进入app内访问，然后点击自定控制界面，下滑动手机找到屏幕录制，增加完成后，上滑进入控制中心，其中一个原点就是录屏功能，轻触三秒即可开启录屏，3Dtouch重按可以自定义录屏设置。

苹果手机录屏功能打开的方法，先进入想要进行录屏的界面，然后上滑屏幕打开工具栏，点击工具栏中的录制图标即可开始录制。

苹果手机录屏功能打开的方法，先进入想要进行录屏的界面，然后上滑屏幕打开工具栏，点击工具栏中的录制图标即可开始录制。

iPhone想要设置录屏首先需要打开iPhone手机，再在桌面上找到并点击打开需要录屏的界面，然后在需要录屏的界面中上滑屏幕打开工具栏，最后再在打开的工具栏中点击录制图标即可开始录制。

先点击设置，找到控制中心进入打开应用内访问，点击自定控制界面，在该界面中，我们往下滑动手机，选择屏幕录制，增加完成后，上滑进入控制中心，其中一个原点就是录屏功能，轻触三秒内开启录屏，3Dtouch重按可以自定义录屏设置。

女性怎么预防乳腺增生要注意什么，第一、要保持愉快的心情如果心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。第二、不要疲劳过度如果因为房事或者劳力过度，会伤到近几年来患有乳腺增生的女性患者增多，乳腺增生这种疾病严重的影响了患者的工作和心情，究竟女性在日常生活中如何有效的预防乳腺增生呢？步骤/方