我妈经常月经的时候肚子痛，而且是非常非常厉害的呢种。有时候痛得都会在床上打滚。经常要借助止痛药才能止住痛苦。当然也就没有时间照顾我，现在长大了就希望来照顾她，希望她可以减轻一下痛苦。步骤/方法：月经期间，失血量会增加。所以很容易会引起贫血，这时如果你的饮食也没有规律，就会造成烦躁不安，面色苍白，严重者会使自己的身体机能退化，导致晕厥等。多喝热水。可以陪着红糖姜片，一起和热水一起对到一起。红糖不同于白糖，红糖内有许多丰富矿物质，可以增加锌铁的吸收，也可以及时补充能量。可以用大米薏米还有红枣一起熬一...