冬天天气比较冷，很多人的体质都会出现变化，生理机能也会有所减退。有的人会出现手脚冰凉的症状。那么，有什么办法可以让我们更好的适应寒冷的天气呢？那就喝红茶吧，红茶对我们的身体是很有好处的，它不仅可以帮助人体御寒，还可以促进肠胃的消化，对于预防感冒也有很大的作用。下面，我们就一起来了解一下红茶的好处有哪些吧，以帮助大家更好的利用红茶。步骤/方法：红茶可以帮助抗寒。冬天的时候，人的生理机能会出现减退，这个时候人体对热量以及营养的需求也会增大。这个时候，喝上一杯热腾腾的红茶，可以有效的祛除含义，而且还能...