随着社会的发展，生活步伐的加快，各种疾病开始发生在我们的日常生活中，其中脱发的问题也深深困扰着人们，很多人都怕秃顶，那么是什么原因导致我们这种未老先衰的症状呢，我们又该怎样做才能使头发健康呢？步骤/方法：首先要注意营养的调理，以为头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素和维生素C和钙。尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要染发烫发的话，建议至少间隔半年左右。因为染发剂到中含有大量的化学元素，这些化学元素对头发的伤害也是非常严重的，烫发则破坏了头发中的营养...