随着年末的靠近，越来越多的聚会让人应接不暇，而这样的经常的聚会，让脸上的痘痘也变得越来越多，很是苦恼。那么，脸上常长痘该如何处理呢？其实，日常饮食中，有很多食物对于我们的皮肤是很有好处的。例如含有b族维生素的食物，这些食物都可以维持皮肤的健康，对于预防痘痘也是很有帮助的。下面，我们就一起了解一下爱长痘要吃什么食物。步骤/方法：含有丰富的B族维生素的食物。B族维生素对于保持皮肤的湿润和光滑有着很大的效果。特别是维生素b2，可以促进皮肤的新陈代谢，其中含有这种维生素较多的有鱼、蛋黄以及各种豆类等。日...