专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-20 12:57:49
孕妇产后坐月子非常重要,月子坐不好会给后半生的生活都有影响,尤其是饮食,饮食安排得当不光将身体所需营养都补上,而且在产后也比较容易恢复身材。那么孕妇坐月子到底该吃些什么呢?步骤/方法:其实产妇补营养,并不一定就非要鸡鸭鱼肉等,面汤反而是最适宜产妇食用的,像挂面、手擀面、刀削面、细面条汤等营养都是比较全面的。做面时候可加入1-2个鸡蛋和适量番茄,番茄补血,而且富有营养还益于消化,对产妇补充营养非常有好处,而且其中没有太多脂肪,又不会使身体变得太胖,对于后期恢复身材也有帮助。对于剖腹产的孕妇,医生会...
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