现在由于生活工作压力越来大，再加上饮食上的不规律，空气的污染等等因素，越来越多的女性患上了妇科方面的疾病，其实只要我们在日常生活中多留意一下，就会发现有不少的食物可以帮助改善和预防女性妇科疾病，下面就和大家分享一下这方面的经验吧。步骤/方法：首先，我们来看看哪些食疗可以帮助女性经期的一些小毛病得到改善，1.痛经是大多女性月经时期常出现的状况，这个时候我们可以适当的吃些香蕉或是益母草来缓解疼痛。2.贫血也是月经期女性的常见症状之一，这时我们可以多吃肝脏或是菠菜这些含铁元素较多的食物，避免喝浓茶、咖...