养生注重平时，处处养生，时时养生，贵在坚持，今天就介绍给大家贵在坚持的养生菜，希望大家能坚持做，让我们的生活更加健康，多姿多彩步骤/方法：醋泡黑豆：具有美容、补肾、乌发、明目的作用原料：黑豆适量、醋适量做法：1、将洗净晾干的黑豆放入锅中用中火干炒；2、大概五分钟左右就会闻见豆香味，并伴有啪啪的爆皮声，等皮都爆开，就转小火再炒五分钟；3、将黑豆放容器里通风凉凉，将凉凉的黑豆放有盖子的容器里，倒入醋（什么醋都可以），没过豆子即可；4、待豆子吸收醋之后就可以装盘了，加点蜂蜜搅拌（依自己口味），每日两三...