专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-20 12:49:27
大便干燥在孕妇中还是比较常见的,那是因为怀孕后很多准妈妈吃了许多营养品,食用的食物过于精细,吃的粗纤维的食物相应减少。还有许多女性怀孕后大都不怎么运动,而是喜欢躺在床上静养,所以随着胎儿的慢慢长大,子宫不断地增大并且开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动变慢。在腹部不断的增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,从而导致了排便困难。步骤/方法:建议孕妇养成良好地习惯,如每天早上起来空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,补充体内水分,增加肠道内的津液。在合适的情况下,孕妇最好是少卧床,多运动。以增加肠蠕动,促进排便。孕妇要养成良好...
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