很多人有夜间睡觉磨牙的情况，这会令人感觉很可怕。但在某些人看来，磨牙就如同睡觉打呼噜那样，只是一个坏习惯。因此，大多数人并不会重视磨牙这种病，不会特地去医院诊治。那么，磨牙究竟只是一个坏习惯，还是一种病？睡觉时磨牙的原因是什么？很可能是身体缺钙的信号，或是肚子里有蛔虫，还有，精神压力过大，也会导致睡觉磨牙。步骤/方法：【紧张情绪导致磨牙】白天人们往往会产生惧怕、愤怒、敌对等等各种紧张的情绪，却难以发泄出来。于是在潜意识中，就会周期性地以各种方式表现出来。磨牙就是其中的一个表现方式。睡觉的时候，人...