我们都知道在治疗疾病的方法中有一种办法就是食疗法，食疗法就是通过日常多吃一些对我们疾病有好处的食物然后达到治疗的效果，食疗法可以治疗很多的疾病，皮肤护理也是这样，我们平时假如多吃一些对皮肤有好处的食物的话，我们就不会那么容易患上皮肤病，我们的皮肤就不会差，所以下面就让我们一起来看看哪些食物有护肤的作用吧。步骤/方法：首先介绍第一个食物是西红柿，西红柿是我们日常生活中比较常见的食物，我们平时多吃西红柿对我们的皮肤有好处，它可以护肤，还可能消除我们脸部的一些色斑哦，平时多吃点哦。第二个就是坚果，坚果...