现代社会，女人从出生开始就面对这各种不公平压力，好不容易长大了有了自理能力了，又要面对结婚生子的状况，其所要面对的压力是男性朋友无法想象的，那么，面对现代生活的快节奏，女人该如何自我解压呢？步骤/方法：很多女人在心情不好压力过大时喜欢吃甜食以缓解自己的情绪，其实也不是全无道理可言。巧克力中含有的类黄酮成分，具有舒血管降低血压的作用，尤其是黑巧克力，女性朋友每周食用两块黑巧克力可以缓解紧张的心态，以轻松的精神状态面对工作生活。无论表面上看起来多么强势的女人，骨子里都是感性动物，女人压力过大时需要一...