说起身高，家长们总是会担心孩子长不高，而个子矮也确实会对孩子产生影响，孩子不免感到自卑，没有信心，那么在成长阶段，我们应该给孩子补充生长所需的哪些营养呢？？步骤/方法：首先，应该做到的便是不挑食，挑食会带来各种不良后果，其次也不要吃过多零食以及高温油炸食品，最后才应该保证一日三餐营养均衡化、并且要多样化。多吃高蛋白，因为蛋白质能促进骨骼发育。尤其是含有中“胺基酸”的食物。比如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、菠菜，胡萝卜，黑大豆，鸡蛋、各种水果等...