好多女性朋友，很担心自己的身材比例问题，而且好多自然胖的人，并不是均匀的把肉肉分布在每个地方，而是局部的长肉，使自己的身材比例看起来不太协调，尤其产后妈咪，腹部的赘肉开始松弛，而且特别难消除，所以局部减肥就显得尤为重要，为了更健康，我推荐一些水果减小腹的方法~步骤/方法：苹果：把苹果当减肥第一水果，是很久很久的事情了，而且确实效果显著，因为他含有丰富的果胶，可以加速排毒功效并降低热量吸收，我晚上一吃苹果，第二天绝对去去厕所。。。排毒效果一等一，而且苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼，叫...