家中姥爷患了颈椎病，时常感到酸痛和不适，看着年迈的姥爷遭受这般痛，真是折磨。因此，为了缓解姥爷的病情，知道日常饮食疗养能有效缓解颈椎病的痛楚，为此研究了疗养颈椎病的食疗方法。现将经验与大家分享。步骤/方法：早上的时候，妈妈会一早起来熬制一些既利于姥爷消化，又有利于疗养颈椎病的米粥。该粥是参枣粥，枣有补益气血的功效，能有利于促进颈部血液循环，调理颈椎病。做法如下：准备人参3克，粳米50克，大枣15克，将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖即可食用。其...