很多新妈妈都是第一次怀孕，且只打算生一胎，所以对于孕期应格外重视。那么为了孕育健康聪明的宝宝，新妈妈们在孕期需要注意些什么呢？步骤/方法：调整好健康乐观的心态。孕妇需保持一颗健康乐观的心态，胎儿能感觉得到妈妈的心情，也会健康快乐的成大，为宝贝出生后拥有好的性格打下先天性基础。营养全面，适度控制体重。孕妇在孕期需要摄取足够全面的营养才能保证两个生命的供给，除了饭桌上营养全面之外，孕妇还需多喝水、多吃水果。孕早期补充叶酸，中晚期需要适量的补充钙，以保证胎儿的正常需求。尽量避免高糖、高脂肪的食物，以免...