生活中就有很多人比较健康，有些人呢就经常是处于亚健康的状态，其实我们平时的生活起居也差得没有多大，但是健康状态怎么就差那么多呢，其实这是和我们生活中的一些细节有关系的，比如说吃饭之后的一些细节就可以达到养生的作用，下面就和大家分享一下。步骤/方法：比如我们经常在外面吃饭，吃一些大排档或者是比较油腻的食物，当我们吃得过于油腻了可以喝一杯芹菜汁，就是直接拿芹菜在榨汁机里炸成汁就可以了，可以达到降血脂的效果。还有很多人都比较体寒，但是到了吃大闸蟹的季节的时候又都想吃，那么我们传统的方法是在醋里面放上姜...