每个女性都经历过怀胎10个月的过程，我也不例外。在那漫长的十个月里还要注意很多问题，便秘就是在孕期最让准妈妈们头痛的问题，我已经是一个两岁孩子的妈妈了，我就把在怀孕那时候治疗便秘的方法告诉各位准妈妈们，希望可以帮助到你们。步骤/方法：在每天早上，不管有没有便意，都要定时去厕所排便，由于吃早餐可以使结肠推进动作较为活跃，这时候特备容易排便，所以最好是在早餐后一小时左右去上厕所。在孕期的生活中还要合理的饮食，不要吃辛辣的食物，以免刺激到肠胃，引起身体不适，多吃一些含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、...