百香果如何吃百香果的营养价值和功效_懂视

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时长：00:00更新时间：2020-04-11 18:23:28

百香果如何吃百香果的营养价值和功效，百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。百香果是一种好吃并且具有极高营养价值的水果，下面介绍几种使用方法和它的营养价值百香果吃法直接吃在百香果4/5处，切开，用

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百香果如何吃百香果的营养价值和功效相关信息

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百香果怎么保存不会坏

百香果可选择通风干燥的环境保存，可以保存7到10天而不变质，或者放入冰箱冷藏室保存百香果，冷藏保存时，应使用适量的保鲜膜，把百香果单独包装，然后直接放入冰箱的冷藏室，还可以直接把百香果做成果酱或百香果蜜进行保存，味道也是很不错的。

保存保鲜不坏 百香果
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百香果泡水的正确方法

正确制作百香果泡水可以把百香果清洗干净，然后挖出果肉加入适量的蜂蜜，接着准备新鲜的柠檬，然后洗干净后切下两片放入碗中，加入准备好的凉白开水，用勺子搅拌一下就可以喝了。

百香果
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百香果怎么保存不坏

百香果可选择通风干燥的环境保存，可以保存7到10天而不变质，或者放入冰箱冷藏室保存百香果，冷藏保存时，应使用适量的保鲜膜，把百香果单独包装，然后直接放入冰箱的冷藏室，还可以直接把百香果做成果酱或百香果蜜进行保存，味道也是很不错的。

百香果