专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-18 18:20:02
现在很多人都开始学习舞蹈来塑身造型,劈叉作为舞蹈的基本功很多人在学习起来都会觉得有一点费劲,那么小编就为大家介绍一下如何学会劈叉,教给你一些小窍门让你学起来更容易。操作方法劈叉在舞蹈的基本功中也是属于比较难的,开始练习的时候不要心急,要知道心急吃不了热豆腐,就从最基本的压腿开始,拉伸下腰开始。最开始练习劈叉的时候要先进行一下热身的运动,以20分钟左右为宜,这样在进行练习的时候才会避免受伤。在练习劈叉的时候鞋子也是有讲究的,最好是选择柔软的舞蹈鞋或者是柔软的鞋子,在练习的时候下压动作比较轻松,可以...
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