先将豆腐切块备用，猪肉末用生粉腌制，备好姜，蒜，葱。将油烧热，倒入姜、蒜、豆瓣酱炒香，然后倒入肉末，炒至分离，加水，另外将胡椒，花椒粉（油），糖，鸡粉，生抽，老抽调成佐料。倒入豆腐，加盖中火，约10分钟，勾芡收汁，起锅撒葱花。

首先酥皮材料混合后揉匀，盖保鲜膜静置三十分钟，然后豆沙包入蛋黄，油皮和油酥分别分成16份，油皮内包入油酥面团，其次擀成椭圆形后卷起，盖保鲜膜松弛20分钟，再次擀开后卷起，盖保鲜膜再松弛20分钟，将面团放于桌面用手掌压扁后，擀开包入馅料收口朝下，刷上一层蛋黄液撒上芝麻，放入烤箱180度30分钟即可。

哪些食物碳水化合物含量高？，常见的各种食物的碳水化合物的量：食物来源：一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。碳水化合物的主要食物碳水化合物能够提供给我们人体最基本的热能，是维持人类生命最基本的物质。那么，哪一些食物含碳水化合物的量比较高呢？一起来看看吧。方法粗

芝麻肉松的做法是什么？，用料牛肉1000g儿童酱油适量盐少少的芝麻50g橄榄油一点点五香粉一点点芝麻牛肉松的做法选新鲜牛肉两斤，越瘦越好切一厘米厚的块，高压锅煮半个小时煮好的肉用手撕碎，成小条状依自家宝贝口味添加儿童酱油，盐，五香粉，用电动打大家看看图片，是种很好吃的芝麻肉松！每个人都做得到的哦！材料/工具猪肉(500克)盐(适量)、酱油(适量)、芝麻(适量)面包机一个把糯米用水浸

肉松的做法，用料猪里脊（黑毛猪）500克葱（煮肉用）适量姜片（煮肉用）适量八角（煮肉用）2-3个料酒（煮肉用）10克味极鲜酱油10克薄盐生抽15克蚝油20克盐3克糖45克植物油50克胡椒粉（可不加）适量美善品版自制肉松的做法将里脊肉首先将里脊肉切块，然后在锅内加入大概500ml的水，加入料酒，生姜，盐和里脊肉。自制鸡胸肉肉松（无油)----详述的做法1、用量根据自己需要