目前，肝病已经是危害我们人类健康的主要疾病之一，很多人不注意养肝护肝，导致患上了各种肝脏疾病。下面是几个护理肝脏的小常识，让我们一起来给自己的肝脏洗洗澡吧！步骤/方法：1、每天给肝脏10分钟。研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了；你可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。2、好情绪有助肝排毒。酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏...

如何才能有效的养肝护肝呢?少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。用中药护肝中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健...

为什么要戴珠宝，首先，珠宝的闪烁就足以吸引男人女人的目光，足以让女人为之动容。其次，珠宝象征着财富地位，一般愿意花心思佩戴珠宝的女人，生活条件都不会差，就跟男人要买辆好车一样，让别人羡慕的同时还能带来意想不到的收货。最后，如果懂珠宝，珠宝的很多女性冬天都会出现四肢末端感觉冰冷的症状，越到深冬会越明显，其实这是人体循环不畅的表现之一，所以，还可以通过佩戴这些能量宝石来改善自身

肝硬化的早期症状，肝硬化早期有时候症状不是很明显，但是部分患者也会出现以下症状。全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。脸消瘦、面黝黑，1/3以上早期肝硬化症状是食欲的减退，轻度的乏力腹胀，部分患者出现黄疸的情况，还有小便赤黄、巩膜和皮肤的黄染，有一些肝功能衰退，出现肝掌和蜘蛛痣