5大最佳消炎食物

草莓具有清热去火的功效，多吃草莓不会那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友欢迎，西瓜同样具有降火的功效，因为西瓜属于凉性食物，而且炎炎夏日吃西瓜还能清热消暑，火龙果则是非常好的去火水果，而且火龙果中营养成分很高，还具有排毒养颜的效果。

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我们知道夏天气温很高，我们身体里流出的水分非常多，如果不及时补充或者补充得还不够的话很容易就会上火，再加上夏天空气中的湿度也是比较低的，人上火了容易便秘啊，还有口臭，而且经常会引起一种情绪的上火就是感觉到很烦躁，所以上火很不好，下面就和大家分享一下在我们的生活中吃一些什么样的食物能够降火。步骤/方法：首先大家都经常看电视，有一句广告词肯定都听过就是怕上火喝什么凉茶，其实凉茶是比较南方一边的人经常会喝的，就是拿一些寒性的中草药煎水喝，味道还不错，可以清热解毒还有降火，市面上可以买到，有些人自己也会...

抗生素很多人都了解，也是最容易滥用的药物，其实从天然的食物中我们就可以获得很多抗生素，不必去吃本身就有大量毒素的抗生素。我提供的这些食品平时可以不妨吃一些，一样达到治病强身的功效。步骤/方法：茴香，茴香当中有茴香醚，可以抗菌，对大肠杆菌，疟疾啥的有抑制作用，比如拉肚子啦可以尝试着吃点茴香包子饺子，美味又治病。提醒一下的是，茴香中钠含量很高，做菜的时候要少放盐，要不就会钠摄取太多了。姜，生姜中的抗细菌物质主要是姜黄素，还有挥发油，可以显著的抑制真菌再生，同时对沙门氏菌也有较强的抑制作用，在炎热的夏...

现在孩子都是父母的宠儿，家长为了给孩子提供更多的营养，小儿的食品种类繁杂多样，这样没有节制的进补，其实很容易造成孩子脾胃的损伤，内分泌紊乱，消化能力差，所以孩子时常会有腹泻的情况发生，那么怎么用才能有效缓解和治疗孩子这一情况的发生呢?我们推荐一些健康的水果，帮助孩子养胃，止泻，从而调理出健康好肠胃。步骤/方法：苹果：苹果可以说是水果界中的无冕之王，其含有丰富的有机酸，矿物质，而且苹果可以中和胃酸，特别适用于腹泻的情况，家长可以用苹果煮水给孩子吃，防止脱水，苹果变软后用勺子刮下给孩子吃。荔枝：荔枝...

吃什么水果比较去火，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。秋食柚子正当时在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十上火这个词越来越深入人心，其实很多人不知道，吃水果去火的功效也是非常明显的，那么哪些水果可以达到去火的功效？去火的蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜