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电脑设置成定时关机需要先在桌面选择我的电脑，然后点击右键，选择管理，再点击任务计划程序，选择创建基本任务，输入名称，点击下一步，再选择任务时间，点击下一步，最后设置好时间点击完成即可。
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电脑设置关机需要先在桌面选择我的电脑，然后点击右键，选择管理，再点击任务计划程序，选择创建基本任务，输入名称，点击下一步，再选择任务时间，点击下一步，最后设置好时间点击完成即可。
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首先点击电脑桌面左下角的齿轮图标进入设置，然后在设置中找到更新和安全，点击进入后选择Windows更新并点击左边的高级选项，弹出窗口后往下滑，找到启动该策略自动更新......并点击即可。
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首先启动电脑并在桌面右键点击此电脑，点击管理，在窗口中点击创建基本任务，在窗口中选择定时关机或者定时开机，在窗口中设置频率，在窗口中设置定时开关机的时间即可。
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首先打开360安全卫士并点击右下角的更多，然后在打开的工具里选择健康精灵并点击添加，安装好后在弹出对话框选择默认并确定，最后点击桌面上的娃娃，并在弹出菜单中设置定时关机即可。
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电脑时间设置同步需要找到时间区域，鼠标右键展开选项菜单，选择调整日期/时间进入，切换至Internet时间选项卡，点击更改设置进入，勾选与Internet时间服务器同步，选择服务器time.windows.com，点击立即更新按钮就可以了。
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首先点击菜单搜索计划任务打开，点击操作里创捷基本任务向导输入名称和描述，再点击触发器选择定时关机的时间和次数再设置关机时间段，然后点击启动程序按下一步后在程序或脚本框后打开浏览文件夹中的shutdown.exe再点击完成即可。
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首先打开电脑，找到360安全卫士，接着打开360安全卫士，再点击设置，接着点击基本设置，进入之后就能看到功能定制，有个定制健康助手，再点去设置，进入之后点击定时休息就能把定时休息关了。
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首先点击菜单搜索计划任务打开，点击操作里创捷基本任务向导输入名称和描述，再点击触发器选择定时关机的时间和次数再设置关机时间段，然后点击启动程序按下一步后在程序或脚本框后打开浏览文件夹中的shutdown.exe再点击完成即可。
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关闭开机启动项可以右击任务栏空白处并选择任务管理器，然后切换至启动选项，并选中不需要的启动项，点击右下角的禁用即可，如果关闭第三方软件启动项可以打开安全卫士并选择优化加速，然后点击启动项并选择禁止启动即可关闭。
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