-
<&order>手心相对，手指并拢相互搓手。<&order>手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。<&order>侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。<&order>弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，双手交换进行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。
-
把视频竖屏变横屏需要先打开手机里的视频剪辑软件，然后点击开始创作，将选择好的视频素材，添加到项目里，接着在视频剪辑栏下方点击比例，将比例设置为9：16，最后导出即可。
-
把视频竖屏变横屏需要先打开手机里的视频剪辑软件，然后点击开始创作，将选择好的视频素材，添加到项目里，接着在视频剪辑栏下方点击比例，将比例设置为9：16，最后导出即可。
-
手机想要把横着的视频竖过来首先需要打开手机，打开之后再在桌面上下拉出顶部的菜单栏，在下拉的顶部菜单栏中将横屏锁定按钮打开，打开横屏锁定按钮之后就可以通过转动手机来调整视频的横竖了。
-
手机拍摄视频旋转需要首先打开手机里的相机，这时点击视频后录制一段视频，然后点击左下角的视频并点击编辑，接下来点击最下方的旋转图标，找到左上方的旋转选项点击，这时可以让视频完成旋转。
-
想要手指变软可以先通过白醋浸手，然后再泡泡牛奶，多擦手霜。也可以做手指操，有规律的揉指关节并两手交替，用冷热水交替的洗手，经常做做手指按摩，刺激手掌的正中点来训练即可。
01:07
00:55
00:55
00:55
01:10
图文
00:52
03:01
01:56
01:13
01:13