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1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。
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安卓系统需要升级，在手机设置里面会有提醒，具体操作步骤如下：1、首先打开手机上的“设置”。2、然后上划屏幕，点击“系统和更新”。3、最后点击“软件更新”，点击“下载并安装”即可。
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重装电脑系统需要先打开搜索引擎，搜索小白一键重装，然后点击下载重装软件并安装，接着选择所需要的系统版本，最后根据指引进行操作安装即可。
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自己重装电脑系统首先需要打开电脑，打开之后再在桌面上找到并点击打开浏览器，在浏览器中搜索小白一键重装，然后点击下载重装系统的软件并安装，接着选择所需要的系统版本，根据指引进行操作安装即可。
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重装电脑系统首先需要在电脑中打开搜索引擎，在搜索框中搜索小白一键重装，找到之后再点击下载重装软件并安装，安装完成后接下来选择所需要的系统版本，最后根据指引进行操作安装就可以重装完成了。
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首先在桌面进入系统设置并点击系统更新，然后点击右上角菜单并选择更新设置关闭这个开关，接着返回点击夜间升级将其关闭即可。
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