如何释放自己的压力

空调外机清洗之前要切断空调的电源，以防发生触电现象，首先不可以直接对外机冲洗，以免水流入到风扇轴承，从而导致润滑不良，用浇花使用的压力壶冲洗空调室外机的冷疑器，用吸尘器吸附散热器风路堵塞的灰尘和垃圾。

清理手机内存空间，先打开设置，在设置界面找到更多应用进入，在应用界面点击已下载，找到占空间比较大的应用点击，选择最下方的卸载，即可删除应用清理空间。

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1、梦见抱着别人的小孩――预示着近期在工作上会遇到障碍，需要多向人请教下。梦见帮别人抱小孩――预示着最近会走好运，会承担工作性质比较强的任务，也会面临压力，需要你理性的去应对，适当的解压，换种心态对待会有不错的收获。2、单身者梦见抱着别人的小孩――预示着恋情上有新的想法，不安定的心思会在恋人面前的情绪化，建议你要小心争吵不休的局面。3、办公族梦见抱着别人的小孩――预示着工作运势一般，会有较多的学习机会，行业中的前辈也会给你不少的技能，要态度谦让些会获得不错的收获。

首先点击开始并选择运行，在弹出框输入gpedit.msc，并确定，然后依次选择计算机配置，管理模板，网络，并双击QoS数据包计划程序，接着双击可保留宽带，选中已启用再把宽带改为0，最后单击应用并确定即可。

如何释放压力，减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远。2、如果压力太大，生活中大家常常会面临有一些压力，那么当有压力的时候，我们该怎么去释放呢？方法压力的缓解可以通过听音乐、到户外运动等。如果是工作上的压