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吃3～5枚最好。李子性寒，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动等，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
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直接吃：用大量的水清洗后，切开食用。榨汁：首先清洗芭拉，随后把芭拉切成块状，放入榨汁机中倒水，榨成果汁后放入调味品即可食用。腌制：把芭拉清洗干净并用热水煮。水中加入食用盐和黄粉，然后把煮好的芭拉放入并搓洗，然后等芭拉全部沉入水底，拿出来清洗一下即可食用。
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正确吃猕猴桃是不会长胖的，注意食用量即可，猕猴桃的热量非常低，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，葡萄糖的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。
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从芒果的左右竖着切，然后把核给去掉，留下的就只有果肉的两半，用刀在上面划几下，手指从下面往上一顶即可，还可以把芒果一分为二，用勺子舀着吃或者直接用硬币给芒果来一个全身按摩然后直接剥着吃，也可以用牙签从芒果边缘拉，然后从芒果顶端撕开两半即可。
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长时间保存哈密瓜可以将没吃完的部分裹上保鲜膜，然后放进冰箱冷藏室里存储起来，存储时间控制在十二小时以内，也可以洗干净以后放入冰箱冷藏室里存储或者是放在阳光无法直射的阴凉地存储，注意放的过程中需要轻拿轻放，以免损坏。
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长时间保存哈密瓜可以将没吃完的部分裹上保鲜膜，然后放进冰箱冷藏室里存储起来，存储时间控制在十二小时以内，也可以洗干净以后放入冰箱冷藏室里存储或者是放在阳光无法直射的阴凉地存储，注意放的过程中需要轻拿轻放，以免损坏。
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长时间保存哈密瓜可以将没吃完的部分裹上保鲜膜，然后放进冰箱冷藏室里存储起来，存储时间控制在十二小时以内，也可以洗干净以后放入冰箱冷藏室里存储或者是放在阳光无法直射的阴凉地存储，注意放的过程中需要轻拿轻放，以免损坏。
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长时间保存哈密瓜可以将没吃完的部分裹上保鲜膜，然后放进冰箱冷藏室里存储起来，存储时间控制在十二小时以内，也可以洗干净以后放入冰箱冷藏室里存储或者是放在阳光无法直射的阴凉地存储，注意放的过程中需要轻拿轻放，以免损坏。
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长时间保存哈密瓜可以将没吃完的部分裹上保鲜膜，然后放进冰箱冷藏室里存储起来，存储时间控制在十二小时以内，也可以洗干净以后放入冰箱冷藏室里存储或者是放在阳光无法直射的阴凉地存储，注意放的过程中需要轻拿轻放，以免损坏。
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一个红心火龙果的热量，可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。火龙果红心热量搜索资料本地图片图片链接提交回答匿名回答自动保存现在人们的生活质量越来越高了，人们对饮食的要求也越来越高，饮食能够提高人体免疫力的的要求也与日俱增，那么吃火龙果会发胖吗？今天小编为大家讲讲。材料/工具火龙果方法吃火龙果不但不会长胖，而且还具有减肥功效，火龙果中含有较
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