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在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。
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qq密保手机更换，需要在qq设置中点击手机号选项更换，具体操作步骤：1、打开手机QQ，点击左上方的头像，点击设置。2、点击手机号码选项，然后点击“更换”，在安全检测界面中点击“去更换”。3、输入要更换的手机号，点击下一步，完成验证即可。
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首先可以用其他的密保手机进行找回，还可以申请修改密保问题，然后填写用过的密码进行人工审核，也可以申请好友协助进行修改，或者直接带本人身份证去腾讯公司找回即可。
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首先可以用其他的密保手机进行找回，还可以申请修改密保问题，然后填写用过的密码进行人工审核，也可以申请好友协助进行修改，或者直接带本人身份证去腾讯公司找回即可。
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首先可以用其他的密保手机进行找回，还可以申请修改密保问题，然后填写用过的密码进行人工审核，也可以申请好友协助进行修改，或者直接带本人身份证去腾讯公司找回即可。
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首先打开QQ安全中心，在QQ安全中心页面中，点击我的密保快捷链接，然后在页面中点击密保手机的菜单项并选择更换按钮，接着在弹出的更换密保手机页面中输入短信验证码，点击下一步，弹出成功提交密保手机更换申请的页面后，等待手机短信收到提示信息即可。
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QQ密保忘记了如果要修改密码可以通过在QQ安全中心的密码管理中选择修改密码，选择其他密保工具修改，如果没有可用的密保可以在QQ安全中心进行找回密码申诉QQ号和好友辅助验证即可找回。
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