榻榻米床的高度一般是多少

榻榻米床有标准正规矩形和非标准矩形两种，前者的长宽比为2比1，对应的榻榻米床的尺寸规格为180厘米乘90厘米，标准厚度为35毫米、45毫米、55毫米，一般采用55毫米厚的规格，而其他尺寸用得较少。非标准矩形的长宽就要根据实际情况来。

睡觉也是有讲究的，所谓春夏两季，应“夜卧夙起”,秋季则要“早卧夙起”,冬季宜“早卧晚起”。那么今天就来讲讲床的高度多少最舒服。方法床的高度因人而异选择，一般以略高于就寝者的膝盖为宜;就亚洲人来说，床一般300高左右，(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算,最佳是46～50厘米。...