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1、如果QQ账号绑定了手机，可以通过手机号码与QQ密码直接登录，登录后就知道QQ号码了。2、如果QQ账号有添加过别人为好友，可以直接找该好友询问QQ号码。3、查看曾经的登录记录，以手机QQ为例，如果以及登录账号，依次点击：左上角头像-设置-账号管理-退出当前账号，即可进入QQ登录界面查看。
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1、如果QQ账号绑定了手机，可以通过手机号码与QQ密码直接登录，登录后就知道QQ号码了。2、如果QQ账号有添加过别人为好友，可以直接找该好友询问QQ号码。3、查看曾经的登录记录，以手机QQ为例，如果以及登录账号，依次点击：左上角头像-设置-账号管理-退出当前账号，即可进入QQ登录界面查看。
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手机qq恢复删除的好友需借助QQ安全中心的帮助。1、打开手机里的QQ安全中心并登录QQ账号；2、点击进入QQ安全中心工具页面；3、在账号急救中点击恢复好友；4、点击立即开始恢复；5、点击立即恢复后，系统就会查找删除好友；6、接着就会显示出搜索结果，点击立即恢复即可，但只能恢复最近一个月删除的好友。
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。打开qq的主页面之后，点击头像选项进入。打开头像里面的选项之后，点击设置选项。进入到设置界面之后，点击帐号管理选项。进入到帐号管理界面之后，点击编辑选项。进入到编辑界面之后，点击要删除帐号前面的红色按钮。点击完红色按钮之后，点击上面的完成就可以了。
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1、打开手机QQ软件。2、点击忘记密码。3、点击找回密码。4、输入要找回的账号，点击确定。5、在短信验证里，点击更换其他验证方式。6、点击开始验证选项。7、按照要求填写各种资料，点击提交。
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首先进入QQ安全中心，点击账号申诉，并点击账号申诉，然后选择辅助好友申诉，并输入账号以及密码，接着点击登录，并填写好列表里好友的相关信息，让好友帮助申诉即可。
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注册后如果忘记账号，如果这个账号有添加过好友可以拜托好友告知账号，如果记得自己的QQ昵称可以通过搜索找到自己的账号，如果手机绑定了账号可以直接通过手机登陆，电脑端QQ安装目录中也会有账号信息可以查看。
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登录QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登录地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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