-
睡高枕头的坏处比好处多：1. 高枕卧位不正确，可能导致失眠和睡眠质量下降。2. 长期高枕睡眠会导致颈椎受损，出现不适症状。3. 建议使用合适高度的枕头，如荞麦皮或乳胶枕，高度应为8-10厘米，符合颈椎生理曲度。4. 过高或过低的枕头都会对颈椎造成影响，甚至导致颈椎疾病的发生。
-
可以。艾叶具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。将艾叶清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕。
-
枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
-
洗白发黄的枕头可以用盐和小苏打混合进行清洗，小苏打中的碱性物质能有效去除污渍把枕头洗白，也可以先将枕套进行暴晒，然后用温水浸泡直至污渍泡透，再加入清洁剂进行清洗，或者是直接将枕套放在水里煮一段时间再进行清洗。
-
枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
-
枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
-
枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
-
枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
-
喜欢枕高枕头主要是个人习惯问题，睡习惯了后会更加舒服容易入睡，其次是因为颈椎的原因，枕高枕头一定程度上缓解颈椎神经的压迫，从而使颈椎疼痛减轻，最后是心脏功能有问题的人，枕头太低会导致胸闷难以呼吸，所以才会喜欢枕高枕头。
-
古代的枕头那么高是什么原因？，在我国历代的枕头当中，唯有元朝的陶瓷枕特别高，差不多有20公分，反映了当时北方辽金元人用高枕的习惯，其中一个原因可能是当时人对“高枕无忧“的期盼高过对舒适度的追求。古代人喜欢用硬枕的其中一个原因也是儒家礼仪文化的体现，古人对自身要古代的发髻太难梳，高的枕头不会弄乱发型。另外，古人喜欢用硬枕是儒家文化的体现，古人对自身要求严格，认为“枕头硬，才能骨头硬；骨头硬
图文
图文
图文
图文
图文
图文
00:52
03:01
01:56
01:13
01:13