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微信手机号一天可以更换一次。首先打开微信，点击右下方我，然后找到设置，点击账号与安全，接着点击手机号，再点击更换手机号，输入需要更改的手机号，再点击下一步，最后输入验证码，点击确认即可更换绑定手机号。
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佩戴口罩前先洗手，然后选择合适型号的口罩，单手将口罩固定于口鼻与下颚之间，先将左部头带固定于左耳后，之后将右部头带固定于右耳后，最后调节鼻部的金属固定条合适脸部形态即可。
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佩戴口罩前先洗手，然后选择合适型号的口罩，单手将口罩固定于口鼻与下颚之间，先将左部头带固定于左耳后，之后将右部头带固定于右耳后，最后调节鼻部的金属固定条合适脸部形态即可。
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显卡硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间在1年到5年左右，所以请用使用硅脂的品质来判断多长时间换，最差的是几块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换，最好的是液态金属，大概使用一次成本50到100元左右，液态金属可以长期使用，不需要更换。
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牙刷一般来说最好是一个月换一次，因为牙刷刷的时间长了以后刷毛可能会脱落，对牙齿的清洁效率就会减低，另外，牙刷用久了以后，刷毛上面的细菌就会增多，这种牙刷可能不仅不会对牙齿造成好的清洁作用，反而会增加牙齿上的负担，并且造成牙齿的感染。
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首先我们准备一个一次性口罩，先将一次性口罩的两根挂绳各打上一个结，然后我们在戴口罩的时候记得将绳子打个叉再勾住耳朵，最后我们再将口罩往下拉盖住下巴，整理一下口罩两侧就可以了。
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使用后的口罩不能直接剪掉或者是焚烧处理，需要将使用过的口罩放进可以密封的袋子里，然后往袋子里喷洒一些酒精来进行消毒，接着将密封好的口罩扔进垃圾桶即可。
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n95口罩有效防范新型冠状病毒，理论上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重复使用，佩戴n95口罩时，一次时间不能超过4个小时，建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。
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n95口罩有效防范新型冠状病毒，理论上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重复使用，佩戴n95口罩时，一次时间不能超过4个小时，建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。
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n95口罩有效防范新型冠状病毒，理论上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重复使用，佩戴n95口罩时，一次时间不能超过4个小时，建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。
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n95口罩有效防范新型冠状病毒，理论上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重复使用，佩戴n95口罩时，一次时间不能超过4个小时，建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。
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KN95口罩是中国的一种口罩标准，而是N95是美国NIOSH防尘面罩的一种规范标准，KN95与N95最大的区别仅仅是叫法不一样，依照这二种规范制造出去的防护口罩的防护等级和效果其实是完全一样的。
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n95口罩有效防范新型冠状病毒，理论上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重复使用，佩戴n95口罩时，一次时间不能超过4个小时，建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。
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n95与n90标准口罩的区别，N90和N95是国家口罩标准中的防护等级。国家的防尘口罩标准分为3个等级：N90，N95和N100。防护效率分别为90%、95%和99.97%以上。想要高效防护，一定要选择更高等级的。N90和N95都是国家口罩标准中的防护等级。不同的防尘等级，代表口罩的防护及过滤能力，就是对阻挡微尘、细菌、病毒过滤的能力。N90可以将90%的微尘等挡在口罩外面。而N95的抵
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