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蛙泳游得快视频

蛙泳游得快视频相关信息
  • qq邮箱发视频怎么最快

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  • 怎么样才能游好蛙泳

    怎么样才能游好蛙泳,蛙泳规定,出发入水后,得有个大划水,就是你全身入水后(这时身体成直线,手在头前),然后用手划一次水,注意脚一定不能动,一动就算犯规。当你划完了,这时身体还在水下,然后可以手脚一起划了(就是一般的蛙泳动作),但得注意的是,当你完学游泳大多从蛙泳开始,但初学者普遍的困惑是游不快,甚至用了很大力气却原地不动不往前走,问题究竟出在哪里?方法关键是动作不正确,手脚配合
  • 蛙泳怎么游得快又轻松

    蛙泳怎么游得快又轻松,蛙泳游的快,有两条原则:一、减小前进的阻力二、加强前进动力。关于第一点,许多专家说的,上肢动作做完,头入水后再蹬腿,就是说这时身体基本处于流线型,只有这样前进阻力才最小,这需要在不断的蛙游后产生水性。而第二点,关健在于腿部动蛙泳是游泳的一种泳姿,也是大家经常使用的游泳方法,下面就教大家蛙泳怎么游得快,希望可以帮助到大家。方法掌握正确的泳姿指点二字够我写几千字
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