破壁机煮粥步骤

黑米洗净，与黑芝麻、冷开水一起放入破壁机，按粗粮米糊键即可。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类，糙米呈黑色或黑褐色。

牛奶鸡蛋饼制作教程，主料1人份面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升辅料植物油13克、精盐3克、熟芝麻2克牛奶鸡蛋可以增强免疫力、护眼明目，番茄酱:活血化瘀。但是有许多人不知道怎么做，下面和小编一起来做吧！主料纯牛奶1袋200ml鸡蛋3个香肠过培根105g（切小丁备用，根据喜好增减）葱花沫少许（根工具/材料牛奶面粉番茄酱鸡蛋黄瓜丝油操作方法鸡蛋打入碗里，打散。英式牛奶鸡蛋小饼：

工具/材料豆浆800毫升水250毫升铁棍山药200克长糯米80克粳米40克枸杞少许、冰糖适量操作方法首先，泡发粥米。将糯米和粳米以2:1的比列混合，用凉水泡发2个小时以上。锅内放入水，大火上气候，放入洗净切段的山药蒸至绵软。稍稍放凉，至不烫手时，刮去外皮。将刮好的山药，压碎成泥。锅中倒入豆浆和凉水，开中火煮沸。再放入泡好的粥米，搅拌均匀。等锅中的粥水重新煮沸腾后，加入捣碎的山药泥。拌匀后，转小火，熬住约20分钟。熬煮期间，需不时保持同一方向顺时针搅拌。熬到粥汤浓稠，就可以放入冰糖，稍煮一会，即可...