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晚上吃柿子有什么好处和坏处，好处：柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止立健脾益胃，生 柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿
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首先准备好50克的洋葱，高丽菜和荷兰芹以及香菇各100克，然后将香菇切丝，荷兰芹切成条状，往锅里面加入四五碗水烧开之后，将所有的食物放进去煮熟即可，起锅的时候再加入适当的调味品，就可以食用了。
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晚上吃黄瓜不会发胖，黄瓜的热量每一百克只有15大卡，黄瓜还含有蛋白质，植物纤维和不同种类的微量元素，如果想减肥，可以安排合理的食谱，适当地吃黄瓜。
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保存炸好的油条可以先用保鲜袋包好以防水分流失，然后在冰箱中放置，吃的时候拿出来放在锅里稍蒸一下也可以用微波炉加热，如果喜欢吃脆脆的还可以取出再炸一遍，也可以将炸好的油条直接冷冻保存。
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菠萝蜜隔夜要根据具体情况来看可不可以吃，因为菠萝蜜它的糖分是很高的，很容易繁殖细菌从而腐败变质，如果保存得好的话，没有腐败变质的情况下，菠萝蜜就可以隔夜吃，如果出现了腐败变质的情况，那菠萝密隔夜就不可以吃了。
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饺子包完隔夜保存可以放在冰箱冷藏层和冰冻层，在将饺子放入冰箱中之前，可以先撒上面粉避免粘连，饺子冷藏可以保存3到5天，冷冻可以保存半个月以上。
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晚餐吃太多有什么危害？，1、早上没食欲晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开始了。2、引起肠胃病偶尔一次吃太多或许感不少人喜欢晚餐吃的过饱，下面小编给大家讲讲晚餐吃太多有什么危害。1、晚餐吃太多早上没食欲。晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运
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