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QQ手机密保是不可以解绑的，只能进行更换：1、打开手机QQ，点击左上方的头像。2、选择左下角设置，点击手机号码选项。3、然后点击“更换”，在安全检测界面中点击“去更换”。4、输入要更换的手机号，点击下一步，完成验证即可。
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1、打开手机QQ并登录QQ。2、点击左上角的个人头像。3、点击左下角的设置选项，选择账号安全，再点击修改密码，输入旧密码和新密码，点击确定即可。4、重新登录账号，输入新的QQ密码进行登录即可。
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目前的QQ版本无法直接解绑手机号码，只能更换。1、打开QQ，点击左上角的头像按钮。2、点击左下角的设置按钮，进入设置界面。3、点击手机号码，进入界面点击更换。4、点击去更换，输入新的手机号码，点击下一步。5、输入验证码，点击提交即可。
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首先登录手机QQ点击头像，然后点击设置，点击手机号码，选择统一为其他手机号码，接着输入手机号码，点击下一步，最后输入验证码，点击完成即可。
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先点击左上角的头像进去设置，进入后点击左下角的设置按钮，在设置里面打开账号的设备安全，再打开设备锁，接着进入设备锁里面如果还没开启的话，那就点击开启了，开启之后就能看见密保手机号码了，点击打开，然后点击更换密保手机进去更改，之后再根据你的手机号是否再用，然后再进去更换新的密保手机号便可。
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如果是在电脑上，则以华硕X411NC电脑为例，首先在qq上找到安全中心，打开我的密保工具中的更改密保手机按钮，然后点击我的密保下栏中密保手机的更换进行操作即可。如果是在手机上，则以vivoX21A手机为例，首先进入个人中心界面，并找到手机号码这个选项，然后点击更换图标进行操作即可。
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