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水果沙拉的好处和坏处

水果沙拉的好处和坏处相关信息
  • 水果的好处和坏处

    纤维有益美肤:水果的纤维质为果胶物质,有益排便。纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。维生素让人美丽:水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。适当食用水果只有好处,没有坏处。
  • 水果沙拉

    这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料猕猴桃:1个;苹果:1个;橘子:1个;香蕉:1根;酸奶:1勺;沙拉酱:2勺;水果沙拉的做法将各种水果洗净,切块 香蕉拌入两勺沙拉酱,一勺酸奶将水果和沙拉酱搅拌均匀即可...
  • 水果沙拉

    这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料苹果:半个;芋头:小半个;香蕉:1只;蔓越莓干:适量;沙拉酱:2勺;水果沙拉的做法香蕉、苹果和煮熟的山芋去皮切小丁放入大碗里加入几粒蔓越莓葡萄干舀两大勺沙拉酱拌匀即可...
水果沙拉的好处和坏处相关问答
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