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windows电脑为例，1、首先点击左下角的开始图标，然后在左侧选择设置图标。2、进入设置界面点击系统图标，系统设置下找到电源和睡眠。3、最后点击屏幕处的时间，选择需要的待机时间即可。
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windows10电脑时间不对调整成正确的时间需要先双击Windows桌面右下角的时间，然后点击日期和时间设置，在时区选项中选择北京时间，最后打开自动设置时间开关即可。
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删除文件恢复可以借助恢复软件，本文共分享三个恢复方法。以下方法以360安全卫士为例，恢复步骤如下：1.打开软件点击功能大全，运行360安全卫士，点击上方的“功能大全”。2.点击文件恢复，然后点击“数据”，选择其中的“文件恢复”。3.选择驱动开始扫描，接着选择需要恢复的驱动，选好点击开始扫描。
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。在360浏览器界面，点击地址栏的闪电图标。在弹出的小窗口界面，点击极速模式即可。
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电脑时间设置同步需要找到时间区域，鼠标右键展开选项菜单，选择调整日期/时间进入，切换至Internet时间选项卡，点击更改设置进入，勾选与Internet时间服务器同步，选择服务器time.windows.com，点击立即更新按钮就可以了。
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电脑时间设置同步需要找到时间区域，鼠标右键展开选项菜单，选择调整日期/时间进入，切换至Internet时间选项卡，点击更改设置进入，勾选与Internet时间服务器同步，选择服务器time.windows.com，点击立即更新按钮就可以了。
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电脑时间设置同步需要找到时间区域，鼠标右键展开选项菜单，选择调整日期/时间进入，切换至Internet时间选项卡，点击更改设置进入，勾选与Internet时间服务器同步，选择服务器time.windows.com，点击立即更新按钮就可以了。
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调整电脑的时间和日期需要点击桌面右下角的时间，然后点击更改时间和日期，在时间日期对话框中点击internet时间选项，接着点击更改设置，勾选与Internet时间服务器同步的框，在服务器选项中选择time.Windows.com，点击立即更新并确定即可。
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如果时间偏差很大可以换一颗主板钮扣电池，换好后，把时间调一调即可解决，如果时间偏差不大可以先打开电脑的控制面板，然后双击日期与时间这一项，在打开的时间和日期的属性窗口中，在时间和日期处进行修改即可调整。
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电脑时间不同步可能是因为病毒干扰所致，就需要进行全面盘杀，也可能是电脑比较过时需要更换主板电池，或者手动更改或者下载金山毒霸软件设置自动更新时间，如果是关机后不久再开机时时间不准确，那就可以一直给电脑保持供电。
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首先打开电脑，找到360安全卫士，接着打开360安全卫士，再点击设置，接着点击基本设置，进入之后就能看到功能定制，有个定制健康助手，再点去设置，进入之后点击定时休息就能把定时休息关了。
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