夏天快来了，又来到了冰镇饮料的世界，很多人在喝完冷饮以后会感觉非常爽，但也有一些人喝完会拉肚子，这是为什么呢？喝冰镇饮料真的会导致肾虚吗？下面小编就带来介绍。喝冰镇饮料真的会导致肾虚吗。喝冰镇饮料会引起肾虚，这没有任何科学依据。肾虚是中医名词，说明肾精气阴阳不足。通常体温保持相对稳定，本来身体有复杂的体温调节系统，主要靠神经调节支配。当体温持续性升高时，下丘脑体温调节中枢发生异常，利用肌肉和肝脏代谢活动来为身体补充热量，或从皮肤和肺部散发热量，从而维持体温平衡。人们喝冰镇饮料时，经过口腔和食管进入胃部，温度已经和体温相差无几，也就是说喝冰镇饮料并不会引起肾虚。但也不能过度贪凉，不然会伤害消化系统，引起消化不良，同时也易受到细菌污染，引起急性肠胃炎。为什么有的人喝完冰水会拉肚子。

女性朋友非常喜欢吃柠檬，因为她们都知道柠檬的有美容护肤的养颜功效，很多人都喜欢用柠檬泡水喝，当然也有些人会直接用柠檬水涂脸，以便达到美白的效果，那日常中柠檬到底怎样吃才好呢？柠檬水的功效有哪些。柠檬怎么吃；1、柠檬优格汽水；刚起床时，建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入苏打水就完成了。2、热柠檬；热柠檬的作法非常简单。温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁，再加上1片柠檬片即可，无论何时的都可做到。3、柠檬汁；柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜，放置一阵子后加入苏打水等，能够对抗花粉季节的饮料就完成了。

我们每天的生活离不开两件事，一件是睡眠，一件是饮食。睡眠对身体的好处自然不用多说，而吃饭是我们每天都要做的事情，它可以维持我们正常的生命活动。我们能吃的食物有千千万万，有些食物对的身体还有防病治病的功效。俗话说得好，药补不如食补。今天，小编就跟大家说说可乐的治病功效。说到可乐，很多人都觉得多喝可乐有害健康。确实是这样的，可乐是一种含有咖啡因的碳酸饮料，因为它有甜味，又不含酒精，受到很多人的喜欢。尤其在炎热的夏天，来一瓶冰镇可乐，可以帮助我们解暑止渴。即使到了寒冷的冬季，很多人依旧爱喝可乐。其实，可乐主要是由二氧化碳、碳水化合物和水组成的，对的身体并没有太多的好处。经常喝可乐会影响身体内钙元素的吸收，也会导致我们失眠和肥胖。另外，经常喝可乐对的牙齿和肠胃都不好。

1、三伏天可以适当喝喝冰镇饮料。2、能否在三伏天喝冰水，要根据个人体质而定。如果是热性体质，则可以适量地喝冰水和各种凉性饮料;如果是虚寒体质，在热天则应该尽量喝温水，少喝凉水乃至冰水;过分喝冷饮都会影响脾胃健康。