多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素c、e、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素a，但用喝的可能还不如用洗的来得快。多喝水：每天最少2000cc的水，保护皮肤，也保护你的肾。

1、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。2、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。爱泡澡的人，可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效也很不错，可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，使肌肤变得白嫩剔透。

1、使用具有美白功能的精华液可以帮助皮肤变白。2、美白功能的精华液中，经常使用的有效成分有，烟酰胺、维生素c等。这些有效成分可以加快细胞的新陈代谢。把黑色素同老旧细胞一起代谢掉之后，皮肤就能恢复被晒黑前的肤色。3、除了使用美白功能的精华液在晒黑后进行修复之外，还可以使用防晒产品来避免皮肤被晒黑。

1、人的皮肤晒黑后还会变白的。只要原来不是遗传下来就是黑的就能够变白。2、因为人肤质或平时对皮肤的保养不同，每个人变白的周期长短也就不同。一般来说年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。

1、准备一个碗，加入一勺蜂蜜，再倒入半勺白糖，最后倒入一勺白醋，把三样搅拌均匀。2、用面膜或化妆棉浸泡，敷在脸上或涂抹上，涂好等待15分钟，再洗掉。