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在日常生活中，总是会有咳嗽的现象。在春秋季节，呼吸道感染疾病属于高发期，这个时候咳嗽的人群是很多的，而且这种疾病具有一定的传染性质，所以如果有人咳嗽，尽量与这类人群保持距离。那么咳嗽吐白痰怎么回事呢。咳嗽吐白痰怎么回事；一般都是风寒咳嗽的主要特征，风寒感冒是寒气侵袭了肌体，当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了。所以这个时候一定要在生活中多喝水，注意保暖，在医生的指导下用药，这样可以比较快些恢复。怎样预防咳嗽；1、平时多喝水： 水可以加速身体内的环境新陈代谢，可以帮你把一些脏的废的东西排出来。2、避免受冻淋雨：冬天要避免受冻，夏天要避免淋雨。3、不吸烟，少去夜市上吃一些烤串什么的，油烟是可以致癌的，不是只咳嗽那么简单。4、咳痰：喉咙里有痰要咳出来，痰的前身就是细菌病毒。

人们情绪低落的时候，第一时间会在身体症状上体现出来。研究表明，65%以上的抑郁症女患者实际上忍受的并不是精神上的痛苦，反而，困扰她们的是某些无法控制的身体状况，如出现嗜睡或者暴饮暴食的情况。华盛顿大学的研究人员针对这种情况进行深入研究，发现如果身体上出现了两种或以上无法控制的症状，就表明你目前处于一种情绪低落状态，长此以往或有患上抑郁症的可能。所以，想摆脱不良情绪，可以尝试以下方法。1、及时补充维生素D。