<&abs>选中要打散的文字，在上方的菜单栏中选择【对象】-【拆分】，或使用快捷键Ctrl+【K】，可将选中的文字打散；<&list>要合并文字时，按住【Shift】，按文字的输入顺序加选所有文字，选择【对象】-【合并】，即可将打散的文字合并。

进入iCloud官方网站后完成登录；选择【通讯录】，点击左下角的【设置】图标，在打开的菜单中选择【全选】，再次点击左下角的【设置】图标后，继续点击【删除】，在弹出的确认窗口中点击【删除】，即可一次性删除苹果手机通讯录的所有联系人。

如果手机联系人保存在SIM卡里可以通过SIM卡恢复，如果曾开启了iCloud同步手机通讯录，则可以通过iCloud恢复。以SIM卡恢复为例，1、打开手机设置；2、找到通讯录并点击进入；3、点击导入SIM卡通讯录，等待完成导入即可。

1、打开iTunes软件，点击左上方小手机图标，接着点击“恢复备份”，点击“恢复”，等待恢复即可。2、打开软件，点击“下一步”，接着点击通讯录图标进行扫描。扫描完成之后，在页面左侧，黄色的是已删除的联系人，黑色的是手机上现有的联系人，勾选需要的数据，点击恢复到电脑即可。

1、点击进入苹果手机的系统设置界面。2、找到隐私选项并点击进入。3、点击“通讯录”选项，弹出的每个应用后都有一个开关，用户可根据需要开启或关闭该应用访问通讯录的权限。一般来说应用读取通讯录权限是为了方便用户通过短信接收验证码，一些社交应用会通过读取通讯录帮助用户关联好友。除了通讯录权限，用户还可以在手机的系统设置中对拍照权限、定位权限、图库权限进行自定义设置。

1、首先是将苹果手机、华为手机都下载好同步助手。2、先将苹果手机里的同步助手打开。3、然后点击账号与设置，打开后登录QQ账号。4、登录成功之后，将里面的通讯录、通话记录、短信等可同步到网络上。5、用华为打开并成功登录同步助手，即可导入苹果手机的通讯录。